Für Papas

  • Du bist eine wichtige Stütze für deine Frau und dein Kind. Achte auf dich und haushalte mit deiner Energie, sodass ihr alle gut durch diese anstrengende Zeit kommt!
  • Bedenke: du steckst gerade in einer sehr herausfordernden Ausnahmesituation! Geht es dir mental schlecht, darf das sein – wichtig ist: hole dir Hilfe! Gehe ins Gespräch mit unserer Psychologin Frau Rupp oder suche dir Unterstützung außerhalb des Klinikums. Helfen kann auch, Kontakte zu anderen Betroffenen zu knüpfen – komm beim Café Känguru vorbei und fühle dich auch herzlich beim Elterntreff eingeladen! Es gibt auch eine Facebook-Gruppe zum Austausch für Frühchen-Papas: https://www.facebook.com/groups/fruehchenpapas
  • Verbringe möglichst viel Zeit bei deinem Kind, lass dich in die Versorgung einweisen und übernimm alle dir möglichen Aufgaben. Das wirkt sich positiv auf dein Selbstvertrauen und die Nähe zu deinem Kind aus und stärkt eure Beziehung von Anfang an.
  • Kuschel möglichst viel mit deinem Kind – Känguruen hat eine positive Auswirkung auf das Kind, es fördert das Wohlbefinden des Kindes, senkt Stressreaktionen, sorgt für ein ruhigeres Atembild und für eine stabilere Körpertemperatur.
  • Eine schöne Übersicht mit Anregungen bietet auch der Flyer für Väter und Begleitpersonen von NeoMilk unter: https://neo-milk.uni-koeln.de/wp-content/uploads/2024/03/Vaeterflyer.pdf
Nach der Geburt Für Mamas Für Papas Auf der Neo Angebote im Olgahospital Wenn die Entlassung näher rückt Mein Kind wird größer